ターリカー
（水曜日）
ヨーガは、知らぬ間に掴んでいた観念を手放す術とともに、誰もの中に変わらない真実があるということも教えてくれました。続けることで心も身体も軽やかになり笑顔が増えるなど、誰もが嬉しい変化を実感できると思います。ぜひ体験してみてください！

シャルミニー
（土曜日）
健康になりたくてヨーガを始めたのは二十代前半。いつしか「本当のヨーガを知りたい！」という思いが強まり、模索する中で師に出会う。ヨーガを続けていると心身が安定し、幸福や歓びが自分の外にではなく、自分の中にすでにあることを実感する瞬間があります。ヨーガって本当に奥深い！まずは始めて、続けて、いろんなことを体感してみて下さいね。一緒に学んでいきましょう。