宇佐市のイベントにてヨーガの体験クラス開催！

大分県宇佐市のイベント「USAフェス」にてヨーガの体験クラスを行なうことになりました。参加費は無料！　お近くの方はぜひお立ち寄りください。日時：2018年6月3日（日）１回目 10:30〜11:30 2回目　15:…続きを読む

誰もが実践できるヨーガ夏の特別3回シリーズ開講！

あの誰ヨガが帰ってくる！ 2012年、2013年に大好評を博した「誰もが実践できるヨーガ」＝通称「誰ヨガ」が、この夏特別3回シリーズとしてリバイバルします！以前参加された方も初めての方も、ヨーガの経験の有無、老若男女を問…続きを読む

西宮北口のヨーガ・瞑想クラス（月曜日 19:30／女性限定）は、7月より曜日と時間帯を変更して行ないます。 ● 日時：毎週木曜日　19:15〜20:45（19時開場）＊男性もご参加いただけます続きを読む

今号は、この春に行なわれた祝祭「サナータナ・ダルマアヴァターラメーラー ― 神性示現大祭―」特集号となります。インスパイアに満ちたメッセージの数々、各地から届いた歓びの声など、主ブッダに焦点を当てた当日の模様が…続きを読む

ワークショップでは、瞑想がどういうものか、ふだんのクラス（瞑想専科）がどのように行なわれているのかを体験していただけます。瞑想に興味はあるけど、途中からクラスに参加しても大丈夫かな？と迷っている方にもオススメです。ぜひ…続きを読む

イオンモール大阪ドームシティにて、参加費無料のヨーガレッスンを行ないます。どなたでも気軽に体験できる絶好の機会です！　ぜひご参加ください。 ● 初回：5月29日（火）　11:00～ 1時間程度 ● 次回：6月26日…続きを読む

6月のパラマハンサ会員向けさまらさの台所では、旬の実山椒で作るちりめん山椒、昆布の佃煮、新生姜の甘酢漬け、味噌玉をご紹介します。ヨーガの実践を中心とする生活においては、食事はシンプルにすませ、速やかにサーダナに取り組む日…続きを読む

今年の師のニューヨークご訪問の日程が決まりました。ご出発は2018 年6月15日（金）、ご帰国は9月12日（水）の予定です。 9月の直伝クラス、サットサンガについて通常の第2土曜日（9/8）から、第4土曜日の9月…続きを読む

暑さに向かう６月は、チリパウダーなどスパイスを効かせた豆の煮込み料理、チリビーンズをご紹介します。豆と旬のトマトとパプリカがたっぷり入って栄養満点！　さっぱりとした味のクスクス＊を添えていただきます。彩り鮮やかなメキシカ…続きを読む

このクラスでは、旬のお野菜を中心した食事作りとともに、日常をヨーガの考え方にそってより良くしていくための学びの時間をもっています。次回はお弁当にもピッタリの野菜の竜田揚げ、ポテトサラダなどをご紹介します。お子様連れの…続きを読む

師シュリー・マハーヨーギー・パラマハンサによるサットサンガを今年も、松山にて開催いたします！サットサンガでは師と直接問答をしながら、わかりやすくヨーガを学び、さまざまな疑問や問題を解消していきます。ヨーガの経験が…続きを読む