シュリー・マハーヨーギー・パラマハンサ渡米のお知らせ

今年の師のニューヨークご訪問の日程が決まりました。ご出発は2018 年6月15日（金）、ご帰国は9月12日（水）の予定です。 9月の直伝クラス、サットサンガについて通常の第2土曜日（9/8）から、第4土曜日の9月…続きを読む

ヨーガの料理「野菜たっぷりおうちごはん」開催

暑さに向かう６月は、チリパウダーなどスパイスを効かせた豆の煮込み料理、チリビーンズをご紹介します。豆と旬のトマトとパプリカがたっぷり入って栄養満点！　さっぱりとした味のクスクス＊を添えていただきます。彩り鮮やかなメキシカ…続きを読む

このクラスでは、旬のお野菜を中心した食事作りとともに、日常をヨーガの考え方にそってより良くしていくための学びの時間をもっています。次回はお弁当にもピッタリの野菜の竜田揚げ、ポテトサラダなどをご紹介します。お子様連れの…続きを読む

師シュリー・マハーヨーギー・パラマハンサによるサットサンガを今年も、松山にて開催いたします！サットサンガでは師と直接問答をしながら、わかりやすくヨーガを学び、さまざまな疑問や問題を解消していきます。ヨーガの経験が…続きを読む

5月より阿倍野にて3回シリーズの瞑想クラスを新規開講します！さまざまなストレスに心は翻弄されてしまいがち。瞑想は動揺を静め、心に落ち着きを取り戻します。まずは気軽にご体験ください。 ● 日時：5/29 , 7/3, …続きを読む

京都・大阪で開講中の瞑想専科では、初めての方でも気軽に瞑想を体験できるワークショップを開催します。ただいま申し込み受付中！ぜひこの春から瞑想を始めてみませんか？＜京都＞ ● 日時：2018年4月21日（土）14:0…続きを読む

4月27日（金）から5月6日（日）の間、台湾にて特別クラス＜バクティ・サンガム、サットサンガ、ヨーガ・瞑想クラス＞が開催されます。台北を中心に、台中でも今回初めてクラスが行なわれます。＜台北＞ ● バクティ・サンガム…続きを読む

新緑の季節、春のお弁当をご紹介します。手早く作れるもの、作り置きのおかずなど、シンプルで何回もつくりたくなるメニューは、冷めても美味しく、普段の食事作りでも定番になること間違いなし。当日はお弁当の詰め方のコツもお伝えしま…続きを読む

今回ご紹介するのは、本格スパイスを使ったインド料理。身近にある野菜を使って簡単に作れるように、基本的なスパイスの使い方もご紹介します。かぼちゃの甘みを生かしたカレーは、女性やお子様に大人気！ぜひご参加ください。 ● 日時…続きを読む

この春、『真実を求めて――あるヨーギニーの手記』の英語版がニューヨークより発刊され、日本でも販売を開始いたしました！生きる答えを求めていたある女性が一人のヨーギーに出会い、永遠の真実を体験していくノンフィクションの物語…続きを読む

月１回のこのクラスでは、旬のお野菜を中心した食事作り＋日常をヨーガの考え方にそってより良くしていくための学びの時間をもっています。次回は彩り綺麗なえんどう豆ご飯や新じゃがと新たまねぎの煮物などをご紹介します。ちょっとし…続きを読む