4月からの金曜朝クラス「暮しのヨーガ」

第1・3金曜日朝のヨーガ・瞑想クラスでは、「暮しのヨーガ」と題し、アーサナや瞑想に加えてテーマにそったヨーガの学びの時間を設けています。ヨーガは毎日の暮しを心地よくしてくれます！　みんなでえがおになりましょう。 ● 日…続きを読む

2月の弟子のサットサンガのご案内

師、シュリー・マハーヨーギーは、 1月16日（水）から約2カ月の間、渡米される予定です。師がご不在中の2月は、弟子のサットサンガを行ないます。サットサンガでは、19世紀後半の大聖者シュリー・ラーマクリシュナ・パラマハ…続きを読む

冬の恒例となった「味噌作り」を開催します。大豆と麹とお塩だけでできるお味噌ですが、食材や気候などから、その年々の味わいがあり、お店で買ったものとは違う格別の美味しさがあります。お味噌作りが初めての方はもちろん、これまで…続きを読む

まずはからだと心を落ち着かせるYogaと瞑想をして、日常から離れた静けさを味わってください。休憩をしてから食事を作っていただきます。穏やかな気持ちで丁寧に作った食事は美味しく、食べると元気になります。ヨーガと食事について…続きを読む

直伝クラス終了のご案内師シュリー・マハーヨーギーによるヨーガの真髄伝授の直伝クラスは、2016年12月に始まり、2年に渡り貴重なご指導を受ける機会を授かりましたが、2019年3月をもちまして終了とさせていただきます。 …続きを読む

11月23日、最愛の師、シュリー・マハーヨーギーの御聖誕祭が執り行なわれました。台湾、東京、松山など各地から大勢の弟子たちが集い、またニューヨークではインターネットで会場の様子が中継されました。常に永遠の真理へと私た…続きを読む

日時：2018年11月23日(金・祝) 12:30〜15:30頃場所：京都アスニー 2F 内容：礼拝の儀、祝辞、キールタン、聖劇師シュリー・マハーヨーギー・パラマハンサが御聖誕された吉祥なる日に、今年もサットグ…続きを読む

今回のさまらさの台所は、カレーパンと揚げあんぱんに挑戦します。お家で作れるの！？と思われるかもしれませんが、作れるんです！！　パン生地は、手ごねのやり方を丁寧にご紹介し、実際に一人ずつこねていただき、コツをつかんでいただ…続きを読む

インドのスパイスを使った本格カレーコロッケと、秋冬の味覚、きのこの旨みをぎゅっと引き出したきのこコロッケはじゃがいもベースのほっくほっくの美味しさ！　そしてもう一種類は、チーズがとろーり美味しいライスコロッケをご紹介しま…続きを読む

11/3、「京都マムフェス」という子育て中のお母さん向けのイベントでワークショップをします。いくつかのアーサナ（ヨーガのポーズ）と瞑想、子育て中の心と身体を癒やす方法をお伝えします。ぜひご参加ください！　お待ちしてい…続きを読む

金曜日の朝のヨーガ・瞑想クラス（千本丸太町）は、11月より第1, 3週目の開講となります。テーマを新たに、日々の暮しをより良くするためのヨーガの知恵を学んでいきます。シニアの方も体の硬い方も大歓迎です！　ぜひこの機会に…続きを読む