「ヨーガの料理　さまらさ」新クラスのご案内

春から「ヨーガの料理　さまらさ」の新しい２つのオンラインクラスがスタートします。ヨーガを実践していく上で、食生活を整えることは欠かすことの出来ない大切なものです。芽吹きの季節、是非奮ってご参加ください。 1.「さまら…続きを読む

さまらさの台所 WEBレシピ毎月の更新終了のお知らせ

ヨーガの料理「さまらさの台所WEBレシピ」では、旬の食材の味わいを生かした、短時間で調理することができるレシピを、毎月1回、ご紹介してきました。この度、新企画への移行により、今月をもってWEBレシピの更新はいったん終…続きを読む

「ヨーガの料理さまらさ」では、これまでクラスでご紹介してきたメニューから、毎月1回レシピを公開しています！旬の食材の味わいを生かし、短時間で調理することができるとても実用的なレシピです。ぜひ毎日の食事作りに役立ててく…続きを読む

「ヨーガの料理さまらさ」では、これまでクラスでご紹介してきたメニューから、毎月1回レシピを公開しています！旬の食材の味わいを生かし、短時間で調理することができるとても実用的なレシピです。ぜひ毎日の食事作りに役立ててく…続きを読む

「ヨーガの料理さまらさ」では、これまでクラスでご紹介してきたメニューから、毎月1回レシピを公開しています！旬の食材の味わいを生かし、短時間で調理することができるとても実用的なレシピです。ぜひ毎日の食事作りに役立ててく…続きを読む

旬のお野菜を使ったお料理とヨーガの考え方をベースにした食のクラス「さまらさの台所」を、ご自宅にいながら受けることができる、Webクラスのご案内です。　このクラスでは動画を視聴後、お好きな時間にご自宅で調理をしていただ…続きを読む

「ヨーガの料理さまらさ」では、これまでクラスでご紹介してきたメニューから、毎月1回レシピを公開しています！旬の食材の味わいを生かし、短時間で調理することができるとても実用的なレシピです。ぜひ毎日の食事作りに役立ててく…続きを読む

「ヨーガの料理さまらさ」では、これまでクラスでご紹介してきたメニューから、毎月1回レシピを公開しています！旬の食材の味わいを生かし、短時間で調理することができるとても実用的なレシピです。ぜひ毎日の食事作りに役立ててく…続きを読む

「ヨーガの料理さまらさ」では、これまでクラスでご紹介してきたメニューから、毎月1回レシピを公開しています！旬の食材の味わいを生かし、短時間で調理することができるとても実用的なレシピです。ぜひ毎日の食事作りに役立ててく…続きを読む

「ヨーガの料理さまらさ」では、これまでクラスでご紹介してきたメニューから、毎月1回レシピを公開しています！旬の食材の味わいを生かし、短時間で調理することができるとても実用的なレシピです。ぜひ毎日の食事作りに役立ててく…続きを読む

旬のお野菜を使ったお料理とヨーガの考え方をベースにした食のクラス「さまらさの台所」を、ご自宅にいながら受けることができる、Webクラスのご案内です。　このクラスではご自宅で調理の動画を視聴、お好きな時間に調理をしてい…続きを読む