12月東大阪さまらさの台所＆ヨーガの学び

今月は丹波の大納言小豆を使った小豆玄米ご飯や、旬の冬野菜のメニューをご紹介します。食後のあとは、ヨーガの教えを軸にしながら日々の心のあり方を見つめていく時間を設けています。アットホームな雰囲気ですので、初めての方も安…続きを読む

The Eternal Quest-永遠の探求ダイジェスト

昨年Youtubeで公開された「The Eternal Questー永遠の探求ー*」のダイジェスト版ができました！永遠の真実、神を求めた古代のリシ（聖仙）やバクタ（神を愛する者）たちの詩が、アーサナ・瞑想やキールタンと…続きを読む

「ヨーガの料理さまらさ」では、これまでクラスでご紹介してきたメニューから、毎月1回レシピを公開しています！旬の食材の味わいを生かし、短時間で調理することができるとても実用的なレシピです。ぜひ毎日の食事作りに役立ててく…続きを読む

11月23日（土）、シュリー・マハーヨーギー・パラマハンサの御聖誕祭（ジャヤンティー）が開催されました。最愛の師に感謝を捧げるため、日本各地、また台湾からたくさんの弟子たちが集い、式典ではプージャー（礼拝）、祝辞、キー…続きを読む

マハーヨーギー・ミッションの機関紙『パラマハンサ』の最新号が発刊されました。今号はニューヨーク特集となっています！　師がこの夏渡米された中での最新のサットサンガの問答を10ページに渡って掲載しています。・プラナヴァ・サ…続きを読む

新年を迎えるお祝いの膳、おせち料理。今回は定番の6品をご紹介します。おせち料理を手作りするのは大変と思われがちですが、一品一品は実は意外と簡単に作れます。お正月らしい飾り切りと重箱への盛り付けもご紹介します。2020年の…続きを読む

2019年12月11日（水）より2020年3月4日（水）まで、約3カ月シュリー・マハーヨーギーが渡米されることが決まりました。期間中、ニューヨークでは4回のサットサンガと毎週のサーダナ・プログラム（直伝クラス）が行なわれ…続きを読む

日時：2019年11月23日（土・祝）12:30〜15:30頃場所：京都アスニー 2F 内容：礼拝の儀、祝辞、キールタン、聖劇最愛の師、サットグル・シュリー・マハーヨーギー・パラマハンサが御聖誕された吉祥なる日…続きを読む

11月は、旬のお野菜を使った天ぷら茶漬けをご紹介します！調理、試食のあとは、ヨーガのお話をする時間を設けています。アットホームな雰囲気ですので、初めての方も安心してご参加ください。お子様連れでもお越しいただけます。 …続きを読む

先月から毎月1回、1日にその月の旬の食材を使ったレシピをご紹介しています！さまらさの台所で紹介しているメニューは、旬の食材の味わいを生かし、短時間で調理することができるとても実用的なレシピです。ぜひ毎日の食事作りに役…続きを読む

台風19号の影響が予想されるため、10月12日（土）の京都アスニーのクラスは休講とさせていただきます。続きを読む