＜東大阪＞さまらさの台所とヨーガの学び 7月のお知らせ

7月のさまらさの台所では、暑い時期にぴったりのなすと万願寺の揚げ浸し、さっぱり美味しい梅ご飯をご紹介します。体の熱を冷ます夏野菜をしっかりいただくことで、心身が調えられることを実感できる一膳です。丁寧に料理と向き合い、…続きを読む

２０１９年松山特別企画　バクティ・サンガム2days！

ご好評につき、今年もバクティ・サンガム２days！を開催します。１日目はキールタンの基礎編、２日目は心をより神聖なものに向けて歌っていきます。どちらか一日でも大丈夫。とても簡単ですので、初めての方、ご興味のある方など…続きを読む

7月より京都クラス（烏丸御池、下鴨）にて、ヨーガと瞑想を学ぶ、新たなシリーズがスタートします！　遥か何千年もの古から、ヨーガでは心の波を静め、本当の自分に目覚めるための智慧と方法が見いだされてきました。現代に生きる私た…続きを読む

師、シュリー・マハーヨーギーの今夏の渡米日程が決定いたしました。 7月9日（火）ご出発、9月4日（水）ご帰国の予定です。ニューヨークでのスケジュール ● 直伝クラス（サーダナ・プログラム）　7/14, 21, 28,…続きを読む

篠山では約１年ぶりの開催となります！この会では、旬の食材で作るシンプルなお料理、ヨーガをベースにした食に対する考え方をお伝えしています。今回は丹波の新じゃがを使ったコロッケをご紹介します。また食事のあとのは、ヨーガの…続きを読む

マハーヨーギー・ミッションの機関紙『パラマハンサ』の最新号が発刊されました。今号は、春の祝祭「サナータナ・ダルマ　アヴァターラ　メーラー」特集号となります。8名が述べたメッセージ、師のドッキネッショル寺院ご訪問の際のエ…続きを読む

ビリヤニとサブジは本格スパイスを数種類使って作ります。インドカレーの基本、スパイスの名前と使い方や効能、より簡単にできる料理法もご紹介。 ● 日時：2019年6月9日（日）15:00～17:30頃 ● メニュー：ビリヤニ…続きを読む

6月のパラマハンサ会員向けさまらさの台所では、暑い夏に向けて、梅干しを使ったレシピを3品ご紹介します。梅干しを調味料として加えることで、さっぱりした夏バテ防止の美味しいおかずになります。またこれから旬を迎える生梅を使…続きを読む

瞑想専科では、この春、瞑想を基礎から丁寧に学び、実習していく入門コースが新たにスタートします！ぜひこの機会にご参加ください。＊京都、大阪にて同内容となります。日々、さまざまなことに執われ翻弄される心。瞑想してい…続きを読む

5月の東大阪のさまらさの台所では、キャベツのかんたん春巻き、丹波から届く豆を使った料理をご紹介する予定です。食後には、ヨーガの教えを軸にしながら日々の心のあり方を見つめていくヨーガの学びの時間もあります。とてもアット…続きを読む

これから旬を迎える実山椒がピリッときいた「ちりめん山椒」。定番の「昆布の佃煮」春の香りを満喫する「木の芽みそ」は白ご飯によく合い、常備しておくと食事時に助かります。お湯を注ぐだけでみそ汁が出来上がる「みそ玉」も簡単に…続きを読む