6月 パラマハンサ会員向けさまらさの台所

6月のパラマハンサ会員向けさまらさの台所では、暑い夏に向けて、梅干しを使ったレシピを3品ご紹介します。 梅干しを調味料として加えることで、さっぱりした夏バテ防止の美味しいおかずになります。 またこれから旬を迎える生梅を使…続きを読む

5月開講！ 瞑想を始める
入門コース 全17回＜京都・大阪＞

瞑想専科では、この春、瞑想を基礎から丁寧に学び、実習していく入門コースが新たにスタートします！ ぜひこの機会にご参加ください。 ＊京都、大阪にて同内容となります。 日々、さまざまなことに執われ翻弄される心。  瞑想してい…続きを読む

5月の東大阪のさまらさの台所

5月の東大阪のさまらさの台所では、キャベツのかんたん春巻き、丹波から届く豆を使った料理をご紹介する予定です。 食後には、ヨーガの教えを軸にしながら日々の心のあり方を見つめていくヨーガの学びの時間もあります。 とてもアット…続きを読む

＜京都＞5月 野菜たっぷりおうちごはん開催のお知らせ

これから旬を迎える実山椒がピリッときいた「ちりめん山椒」。 定番の「昆布の佃煮」春の香りを満喫する「木の芽みそ」は白ご飯によく合い、常備しておくと食事時に助かります。 お湯を注ぐだけでみそ汁が出来上がる「みそ玉」も簡単に…続きを読む

＜松山＞師の特別サットサンガ 5月に開催！

師シュリー・マハーヨーギー・パラマハンサによるサットサンガを、今年も松山にて開催いたします！  サットサンガでは師と直接問答をしながら、わかりやすくヨーガを学び、さまざまな疑問や問題を解消していきます。ヨーガの経験がない…続きを読む

下鴨・烏丸 ヨーガ・瞑想クラス
ヨーガと瞑想を学ぶ 4回シリーズ×3

4月より京都クラス（下鴨、烏丸御池）にて、ヨーガと瞑想を学ぶ、新たなシリーズがスタートします！　呼吸と心、日常をゆっくり見つめみませんか？ 初めての方も、この機会にぜひご参加ください。 心の波を静め、本当の自分に目覚める…続きを読む

歓喜の春の祝祭！
サナータナ・ダルマ　アヴァターラ　メーラー

第3回 「サナータナ・ダルマ　アヴァターラ　メーラー　ー神性示現大祭ー」が、2019年4月7日（日）に開催されました。 桜が満開に咲き誇る中、御室プレーマ・アーシュラマに全国各地から、そしてニューヨークから、大勢の参加者…続きを読む

4月東大阪さまらさの台所とヨーガの学び

4月の東大阪のさまらさの台所では旬のその時期しか味わえない筍膳をご紹介します。 丹波から届く新鮮な筍を使って、筍ご飯、若竹煮、ステーキなどを作る予定をしています。 食後、ヨーガの教えを軸にしながら日々の心のあり方を見つめ…続きを読む

4/7春の祝祭開催のお知らせ

サナータナ・ダルマ アヴァターラ メーラー ––神性示現大祭––  4 月7日、桜の花盛りとなる御室にて、古来より連綿と続くサナータナ・ダルマ（永遠の真理）、 そして、その具現者であるアヴァターラ（神の化身）たち…続きを読む