誰もが実践できるヨーガ 夏の特別3回シリーズ開講！

あの誰ヨガが帰ってくる！ 2012年、2013年に大好評を博した「誰もが実践できるヨーガ」＝通称「誰ヨガ」が、この夏特別3回シリーズとしてリバイバルします！以前参加された方も初めての方も、ヨーガの経験の有無、老若男女を問…続きを読む

Paramahamsa127

機関紙『パラマハンサ』127号発刊

今号は、この春に行なわれた祝祭「サナータナ・ダルマ アヴァターラ メーラー ― 神性示現大祭―」特集号となります。 インスパイアに満ちたメッセージの数々、各地から届いた歓びの声など、主ブッダに焦点を当てた当日の模様が…続きを読む

大阪 瞑想ワークショップを開催！

ワークショップでは、瞑想がどういうものか、ふだんのクラス（瞑想専科）がどのように行なわれているのかを体験していただけます。瞑想に興味はあるけど、途中からクラスに参加しても大丈夫かな？と迷っている方にもオススメです。 ぜひ…続きを読む

6月 パラマハンサ会員向けさまらさの台所

6月のパラマハンサ会員向けさまらさの台所では、旬の実山椒で作るちりめん山椒、昆布の佃煮、新生姜の甘酢漬け、味噌玉をご紹介します。ヨーガの実践を中心とする生活においては、食事はシンプルにすませ、速やかにサーダナに取り組む日…続きを読む

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シュリー・マハーヨーギー・パラマハンサ渡米のお知らせ

今年の師のニューヨークご訪問の日程が決まりました。 ご出発は2018 年6月15日（金）、ご帰国は9月12日（水）の予定です。 9月の直伝クラス、サットサンガについて 通常の第2土曜日（9/8）から、第4土曜日の9月…続きを読む

ヨーガの料理「野菜たっぷりおうちごはん」開催

暑さに向かう６月は、チリパウダーなどスパイスを効かせた豆の煮込み料理、チリビーンズをご紹介します。豆と旬のトマトとパプリカがたっぷり入って栄養満点！　さっぱりとした味のクスクス＊を添えていただきます。彩り鮮やかなメキシカ…続きを読む

東大阪 5月のさまらさの台所とヨーガの学び

このクラスでは、旬のお野菜を中心した食事作りとともに、日常をヨーガの考え方にそってより良くしていくための学びの時間をもっています。 次回はお弁当にもピッタリの野菜の竜田揚げ、ポテトサラダなどをご紹介します。 お子様連れの…続きを読む