季節のお野菜を味わう「さまらさの台所」。いつもの料理なのに新鮮な発見がたくさんある！と好評です。次回は彩り綺麗な春の押し寿司をご紹介します。お家にあるもので簡単にできますよ。
また食事の後は、ヨーガの教えを軸にしながら日々の心のあり方を見つめていく時間をもっています。家庭や仕事の人間関係など、さまざまな悩みの解決のヒントが見つかりますよ。
はじめての方も安心してご参加ください。

● 日時：2018年3月25日（日） 11:00～15:00頃
● 会場：いるかさん家（東大阪市長栄寺4−8）
● メニュー：春の押し寿司（菜の花、昆布）、お揚げのカリカリ、豆腐と三つ葉のお吸い物
● 参加費：3,500円（税込）
● 内容：調理、試食、サットサンガ（ヨーガの学び）
● 持ち物：エプロン、三角巾、手ふき用タオル

定員8名　締切：開催日の3日前まで
お子様連れでもご参加いただけます。月齢・年齢、食事が必要な場合は事前にお知らせください（食事代500円）。

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