マハーヨーギー・ミッション東京

ヨーガとは本当の自分に目覚めること。
それは完全な自由になることもであり、
私たちの心が透明になった時、自ずと体感できるものです。

受講者の皆様へのご協力のお願い

東京クラスからのお知らせ

ヨーガ・アーサナ(ポーズ)を行なっていくと自己治癒力が高まり、身体は生命力に満ち、呼吸は深く安定したリズムへと変化します。それによって心は落ち着いた穏やかな状態へと導かれます。

身体と心の調和は、ヨーガが与えてくれる最初の大きな贈りものとなるでしょう。

代々木

毎週土曜日  11:45〜13:15
ノアスタジオ代々木  4B または 5B

※定員制、ご予約の上 ご参加ください。

 

MYMクラス受講経験者対象
オンラインクラス
第2, 4水曜日  21:00〜22:30(祝日休講、開催日はスケジュールご確認ください)

※2名〜開催、ご予約の上 ご参加ください。
※代々木ヨーガ・瞑想クラスと同じ内容で行います。
※初めて MYMクラスを受講される方はお問合せください。