福岡にてヨーガ・瞑想クラス新規開講!
4月より、九州、福岡市で月1回のヨーガ・瞑想クラスが開講されることになりました! 北九州市(第3金 19:00)、大分県宇佐市(第3土 19:00)でも開講中です!
● 日時:毎月 第3土曜日 14:00〜15:30 90分
● 会場:ドットカラーダンススタジオ
福岡市中央区六本松2-14-2-301(六本松マクドナルド上)
● 内容:ヨーガ・アーサナ(ポーズ)、瞑想、ヨーガ・トークス(ヨーガの知恵)
● 受講料:2,160円
120分(北九州)クラスでは、毎回「ヨーガの学び」の時間を設けています!
4/20 健康で快活な身体を手に入れよう!
5/18 呼吸によって心をコントロールする
6/15 苦の原因を突き止める