New!! 国分寺ヨーガ・瞑想クラス【東京】
国分寺にてヨーガ・瞑想の朝クラスがスタートします!
ヨーガ・アーサナ(ポーズ)を行なっていくと自己治癒力が高まり、身体は生命力に満ち、呼吸は深く安定したリズムへと変化します。それによって心は落ち着いた穏やかな状態へと導かれます。
身体と心の調和は、ヨーガが与えてくれる最初の大きな贈りものとなるでしょう。
ご参加お待ちしております。
2024年4月4日(木)開講
日時:毎週木曜日 10:15〜11:45
会場:カルチャースタジオJOY
東京都国分寺南3-1-2
受講料:2,200円/1回 7,700円/4回カード(税込)
講師:ハルシャニー
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