10月からの京都瞑想専科では、入門編と実践編を通して、瞑想を丁寧に学び、実習していきます。ストレスや心の動揺をいかにして静め、心を強くしていくのか。本当に確かなものとは何か？　本当の自分とは？　瞑想を実習しながら、ヨーガの智慧を学びとっていきます。誰でもが実践できます。
なお、実践コースに向けて1日ワークショップも開催します。

＜瞑想1日ワークショップ＞
● 日時：2018年10月6日（土）14:00〜15:30
● 場所：キャンパスプラザ京都 2階和室
● 参加費：2,160円
● 内容：瞑想実習、瞑想についての学び、質疑応答

＜瞑想を学ぶ実践コース 全20回＞
● 日時：2018年10月18日～3月14日　毎週木曜日　19:00〜 20:30
● 会場：キャンパスプラザ京都　2階和室
● 受講料：2,160円／4回カード 7,560円
● 内容：瞑想実習、瞑想についての学び、質疑応答
● 持ち物：座りやすい服装、筆記用具、敷物

« 詳しいスケジュールはこちら

お問合せ・お申し込み