7月より京都クラス（烏丸御池、下鴨）にて、ヨーガと瞑想を学ぶ、新たなシリーズがスタートします！　 遥か何千年もの古から、ヨーガでは心の波を静め、本当の自分に目覚めるための智慧と方法が見いだされてきました。現代に生きる私た…続きを読む

京都の平安神宮前岡崎公園で行なわれる「Re：京都博覧会」で「青空Yoga」を行ないます！ ●日時：10月18日（金）9:00〜16:00 ●内容：15分間の無料体験と30分間のクラスワークショップ【500円】 ●担当：サ…続きを読む

京都・千本丸太町にて第1・3金曜日に開講している、朝のヨーガ・瞑想クラス。 アーサナ・瞑想に加えて、約30分のミニ講座でヨーガが学べます。 10、11月ののテーマは「呼吸と心の関係を知る」。 アーサナによって心はストレス…続きを読む