＜京都＞金曜朝ヨーガ・瞑想クラスからのお知らせ

千本丸太町の金曜日（第1・３）、朝クラスではアーサナ（ポーズ）と瞑想に加えて、毎回テーマに沿ったヨーガの学びの時間を設けています。

3月のテーマは「確かな拠り所を見つける」。
お金や資格、マイホームなど、私たちは何かを得ることで幸せになれると思っています。しかし果たして、そこに心から安心できるものはあるのでしょうか？　絶対に揺るがない、確実な拠り所となるものを探してみましょう。

こちらのクラスはお子様連れでもご参加いただけます。
＊託児はありません。各自で見守っていただくことになります。詳しくはお問い合わせください。

● 日時：2020年3月6日,20日（金） 10:00〜11:30
● 内容：アーサナ（ポーズ）・瞑想（60分）/ ヨーガの学び（30分）
● 会場：ヨーガ・ヴィハーラ２F
京都市上京区下立売通千本西入る
JR嵯峨野線　円町・二条駅より徒歩15分／千本丸太町バス停より徒歩5分
● 受講料：2,200円／1回　7,700円／4回カード（税込）

その他、京都市内では火曜日夜（烏丸御池）、土曜日昼（丸太町七本松）、日曜日朝（下鴨）、ヨーガ・瞑想クラスを毎週開講しています。いつでも体験受講可能です！