瞑想専科実践コース新規開講

延期となっていました、今年度の瞑想専科を8月から開講することになりました。

変わりゆく世界に翻弄される心――瞑想は心を不動の境地に導きます。今期の瞑想専科・実践コースでは、瞑想実習を中心としながら、瞑想の基本を学ぶとともに、実際的な瞑想の深め方を、実践者の体験談を通して学びます。瞑想の経験がない方も気楽にご参加いただけます。また、実クラスと同時に、動画クラスも開催するので、遠方の方もご参加いただけます。

●日時：2020年8月〜2021年1月　第2、第4土曜日　18:30〜20:00頃　

●会場：京都アスニー　2F 第2サークル活動室

●動画クラス：クラスの映像を１週間以内に配信し、映像を通して受講する動画クラスを同時開催

●受講料：2,200円／4回カード 7,700円

●講師：サーナンダ
●ゲスト講師：ゴーパーラ、サティヤー、ヨーガダンダ、マードゥリー、ミラバイ
●定員：28名先着順（実クラス）
●内容：瞑想実習、レクチャー、質疑応答

瞑想の実践に触れる！<開講期間8月8日〜2021年1月30日>

1.瞑想の基本を学ぶ <2回> サーナンダ　8/8,22

瞑想の基本的な目的や実修方法について学びます。

2. 瞑想実践者に学ぶ <10回予定>

現代社会で、実際的にどのようにヨーガや瞑想を深めていけばいいのか、今回のコースでは、ゲストとしてマハーヨーギー・ミッションの5名の講師陣を順次招いて、それぞれの実践体験を話していただき、瞑想の深め方を学びます。各講師が2回を通して自身の具体的な瞑想の進め方、ポイントについてレクチャーします。

⑴ 瞑想を深める！　ゴーパーラ　 9/12,26
⑵ バクティ瞑想への道しるべ　サティヤー　10/10,24
⑶ 聖者のハートに迫る　ヨーガダンダ　11/14,28
⑷ 真実を実現するために〜空(くう)であること　マードゥリー　12/12,26
⑸ 神への瞑想　ミラバイ　1/16,30

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