このクラスは、通常のヨーガ・瞑想クラスの内容にプラスして、より広い形でヨーガを学び、深めていただけるようにと考えた京阪神の合同クラスになります。

今回は、ヨーガ・アーサナのデモンストレーションを２名の方に行なっていただく予定です。
またアーサナ・瞑想の実践は、リードをせず、個人のペースで行なっていただきます（指導はさせていただきます）。
より一層ヨーガを深めていける一年になるよう、アーサナの偉大な力、集中感を体感するひと時となりますように。

● 日時：2025年1月11日（土）14:00〜16:00

● 開場：京都アスニー（2階　第１研修室）

● 受講料：2,750円 （税込）

＊カード使用可　90分クラスカードをお持ちの方は差額550円をお支払いいただきます

● 内容：
ヨーガ・アーサナ デモンストレーションと体験談 30分
アーサナ・瞑想：１時間20分
・Q&A：10分

持ち物：ヨーガマットなど
講師：ヨーガダンダ、シャチー、マードゥリー

お問合せ・お申し込み

締切　2024年1月8日（水）まで　
＊席順を決めるため一旦お申し込み期限を設けますが、当日まで受け付けます。