今年の松山瞑想特別クラスの予定が決まりました！
新たに入門編を２月よりスタートします。
初心者の方もこの機会にぜひご参加ください。
また特別クラスの次の日には、質疑応答でヨーガを学ぶサットサンガも行ないます。

瞑想を始めよう！ 入門編 6回シリーズ

日々さまざまなことに執われ翻弄される心。
瞑想していけば煩いから解放され、心は強くなります。

● 日時：2019年2/16, 3/16, 6/15, 7/20, 9/21, 10/19
　土曜日14:30～16:30（開場14:00）

● 会場：松山ヨーガ・サークル

●参加費：1回ごと2,700 円（税込） 3回カード7,020円（税込）
●内容：講座60分、質疑応答30分、瞑想実習30分
講師：サーナンダ 
持ち物：筆記用具、動きやすい服装、バスタオルやヨーガマットなどの敷物

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