瞑想専科日程変更のお知らせ

9月12日（土）に予定していました瞑想専科が休講となったため、以下のように日程を変更させていただきます。

瞑想を深める！

「中途半端はもう嫌だ！」――10年に渡って真摯にヨーガに向き合う中で会得してきた実践的な瞑想と、瞑想を深みへと導く大切な秘訣、拠り所について話します。

1回目 9/26：瞑想の基礎工事

瞑想は土台作りがいかに大事か、その土台をどのように作ってきたのか――。
（2F 第2サークル活動室）

2回目 10/3：敵は煩悩にあり！

心を悩ませ、苦しませる敵は何なのか！？　長年真摯に取り組んできた実戦的な識別瞑想について。
（2F 第1サークル活動室）

ゲスト講師：ゴーパーラ

＊以降は、予定通り10/10, 10/24と開催します。

●日時：第２・４土曜日　18:30〜20:00頃　

●会場：京都アスニー　

●動画クラス：クラスの映像を１週間以内に配信し、映像を通して受講する動画クラスを同時開催

●受講料：2,200円／4回カード 7,700円

●講師：サーナンダ
●定員：28名先着順（実クラス）
●内容：瞑想実習、レクチャー、質疑応答

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