寒さが残る３月のさまらさの台所では、早春の一膳をご紹介します。下茹でした大根をおでん風に煮込み、熱々でいただきます。とけるような柔らかさと大根の甘味が美味しい一品。ひじきご飯は、冷めても美味しいので、おにぎりにするのもオススメです。春一番の山菜、ふきのとうで作るふき味噌はほろ苦く、香り豊か、この時季ならではの味わいです！　ぜひ、ご参加ください。

● 日時：2019年3月10日（日）11:00〜14:00頃 
● メニュー：おでん風大根、ひじきご飯、ふきのとう味噌（ふき味噌）
● 会場：ヨーガ・ヴィハーラ
● 参加費：3,000円（税込）
● 持ち物：エプロン、三角巾、食器用タオル、手ふき用タオル
● 内容：調理、試食、ヨーガのお話

要予約　申し込み期限
3/3（日）
＊いずれも先着順で定員になり受付終了とさせていただきます。

お電話でのお申し込み・お問い合わせ：075-802-3799（ヨーガ・ヴィハーラ）

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