メニュー：簡単カレーピラフ　ガスパチョ　半熟味たまご

夏野菜の美味しい時期です！　冷蔵庫にある夏野菜を使って火をできるだけ使わず作るピラフと、全く使わないガスパチョは、
夏の暑い時期に重宝すると思いますよ。半熟味たまごも作って冷やしておけば、おかずの一品になります。今回は暑い時期の
開催になるので、できるだけ火を使わず、さっと作ってお話も楽しんでいただけたらと思っています。

●日時：
7月20日（土）17:30〜20:00頃
7月28日（日）10:00〜12:30頃
●場所：ヨーガ・ヴィハーラ　1F
京都市上京区下立売通千本西入る
JR嵯峨野線　円町・二条駅より徒歩15分／千本丸太町バス停より徒歩5分
Tel：075-802-3799
●参加費：3,000円（税込）
●内容：調理、ヨーガのお話
お土産付き

●お申し込み締め切り：各開催日の2日前まで
定員になり次第締め切りますので、お申し込みはお早めに！

●講師：サティヤー

• 「ヨーガ」とは！？　「ヨーガの料理」とは！？ 　さまらさの台所の考え方を紹介しています。

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各スタジオ/会場の詳細・アクセス

ヨーガ・ヴィハーラ

京都市上京区下立売通千本西入る
JR嵯峨野線　円町・二条駅より徒歩15分／千本丸太町バス停より徒歩5分
Tel：075-802-3799　

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