4月のさまらさWEBレシピ 「ヨーガの料理 さまらさ」では、これまでクラスでご紹介してきたメニューから、毎月1回レシピを公開しています! 旬の食材の味わいを生かし、短時間で調理することができるとても実用的なレシピです。ぜひ毎日の食事作りに役立ててください。 <今月のレシピ> そら豆の春巻き そら豆とチーズの三角春巻き。そら豆は下茹でなしの手間いらず! ホクホクの豆とパリッとした春巻きが絶妙の美味しさに 小さいサイズが食べやすく、お弁当のおかずにもぴったりです。 公開済み: 2020-04-01更新: 2020-04-01作成者: madhuriカテゴリー: さまらさの台所 関連記事 9月の東大阪さまらさの台所&ヨーガの学び 9月は、夏の疲れを癒す効果のある緑豆を使った玄米ご飯と、その他秋のお弁当メニューにぴったりなメニューをご紹介します。 調理、試食のあとは、ヨーガのお話をする時間を設けています。 アットホームな雰囲気ですので、初めての方も…続きを読む 公開済み: 2019-08-30更新: 2019-08-30作成者: madhuriカテゴリー: さまらさの台所, 大阪 7月 会員向けさまらさの台所 7月のパラマハンサ会員向けさまらさの台所は、昨年の秋にご好評をいただいた企画「丹波の採れたてお野菜を使って秋の一膳を考え、そしていただく」という特別企画の第二弾。 今回は夏バージョンになります。丹波から何の野菜が届くかは…続きを読む 公開済み: 2018-06-23更新: 2018-07-19作成者: madhuriカテゴリー: さまらさの台所, 京都, その他 3月会員向け「さまらさの台所」 寒さが残る3月のさまらさの台所では、早春の一膳をご紹介します。下茹でした大根をおでん風に煮込み、熱々でいただきます。とけるような柔らかさと大根の甘味が美味しい一品。ひじきご飯は、冷めても美味しいので、おにぎりにするのもオ…続きを読む 公開済み: 2019-02-10更新: 2019-02-10作成者: madhuriカテゴリー: さまらさの台所 この投稿へのコメント コメントはありません。 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 上に表示された文字を入力してください。 Δ このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。 この投稿へのトラックバック トラックバックはありません。 トラックバック URL
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