オンラインクラス
マハーヨーギー・ミッションでは、ヨーガ・瞑想、瞑想専科、バクティ・サンガムのオンラインクラスを行なっています。
いずれもZoomのオンラインミーティングシステムを使用しています。
ヨーガ・瞑想クラス
ヨーガ・アーサナ（ポーズ）の実践によって、呼吸を深く安定したリズムに変化させ、心のざわめきを静めていきます。心身の軽やかさ、瞑想への集中感を実感していけるクラスです。
●日時：
月曜日 21:00〜22:30
水曜日 10:00〜11:30
土曜日 11:00〜12:30
火曜日（月1回第3）19:00〜20:30
●受講料：4回 7,700円（税込）／1回 2,200円（税込）
●内容：ヨーガ・アーサナ、瞑想、学び・質疑応答
●対象：マハーヨーギー・ミッションのヨーガ・瞑想クラス経験者
＊未経験の方はお問い合わせください。
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シャチー（月・水） -
ヨーガダンダ（土） -
マードゥリー（火）
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瞑想専科
「真理のことばに瞑想する」1年半コース
インスパイアに満ちたヨーガの決定版『マハーヨーギーの真理のことば』を題材に、瞑想と日々の実践によって教えの真意に迫っていきます。
●期間：2023年6月〜2024年11月 第2土曜日 19:00〜20:30頃
●内容：講座（瞑想を深めていくためのヒント）／瞑想の実習 30分〜／実践談／質疑応答
●受講料：11,550円（6回）／34,000円（18回）／ 2,200円（1回）（税込）
●受講条件：どなたでも受講可能。書籍『マハーヨーギーの真理のことば』をお持ちでない方はご購入ください。
●担当：ヨーガダンダ、マードゥリー
バクティ・サンガム
「キールタンに親しもう」
インドには多くの神様がおられます。2024年のシリーズでは、毎月異なる神様を取り上げ、その神様にちなんだキールタンを歌っていきます。同じ神を讃える歌でも、曲調や味わいは様々。歌を繰り返すうちに、私たちの内に眠っている神への愛が呼び起こされ、歓びに満ちた命を生きることができます。まずは気軽に楽しみながら、いろんなキールタンを歌ってみましょう！
また、永遠の真理を世界に布教した偉大な聖者――ヴィヴェーカーナンダの純粋な信仰と献身奉仕に、シリーズを通して迫っていきます。
●日程（以下参照）：第1日曜日 AM10:30〜12:00
● 内容 Talks：20分 Kirtan：60分 質疑：10分／（合計90分）
● 受講料：2,200円／1回、15,400円／8回（税込）
＊動画のみの受講も可。
●担当：ミラバイ、ヨーガダンダ
会員限定 アーサナの秘儀
師から学ぶRaja Yogaを紐解きながら、毎回２種類のアーサナに焦点を当て、正しいアーサナのあり方・意味などを学ぶ12回シリーズです。
＜内容＞
・アーサナから学ぶ身・口・意の一致
・ヤマ・ニヤマの重要性
・クンバカについて
・タパスの正しい理解
・サットサンガ（質疑応答）
●期間：2024年6月〜2025年5月 第1土曜日 19:30〜21:00 全12回
（2025年1月と5月のみ第2土曜日に開講）
●受講料：12回 32,400円／6回 17,100円／1回 3,000円（税込）
●受講条件：パラマハンサ会員
『図解 ヨーガ・アーサナ』をお持ちでない方はご購入ください（800円税込）
●担当：シャーンティマイー
