Sun March 29th, 2015 9:00 pm Manhattan, NYC
At the end of this special class with Shri Mahayogi, Anandamali asked the Master if he would accept questions from the attendees or if he would offer any words. Shri Mahayogi answered that he had blessed the two hours of class in silence, and that he would like to end it without disturbing the silence.
Just as the class was about to end, remembering that Ekanta had shared with her the gratitude and awe that he had for Shri Mahayogi and how he had wished to express these feelings at the end of the prior last class but instead had refrained himself, Anandamali spontaneously asked Ekanta if he would like to share any words.
Then, Ekanta, looking overwhelmed and blushing, began to speak slowly, pausing from time to time:
“Thank you, Shri Mahayogi, for taking on a body and coming to this planet, for coming to New York.
When I first came to the class two or three years ago, after two weeks Anandamali asked if I had been practicing every day… It was from that point on that I began to practice every day… I was blown away. How calm my mind was! Is this Voo Doo? I couldn’t believe it… Thank you… for bringing this technique to us….”
We are so honored and blessed! Upon hearing Ekanta,
our Master offers the following words…
THE WORDS OF OUR GURUDEV:
“The Truth is already within each one of you. However, the mind gets in the way of you realizing That. If you can restrain and still the mind, then the Truth will emerge by itself. It is like waking up in the morning. At that moment, you will see that the past was just like a dream. The issue is, how quickly can you make this realization happen?
For more than three or four thousand years, Yoga has been studying and developing the method by which to realize this Truth. One of the discoveries in the wisdom of Yoga is that the mind and breath are closely related. This is exactly the same as what you experience every day. When you are upset or overexcited, the breath is disturbed. When the mind is peaceful, or in deep sleep, or when you are very content, the breath becomes still as if it has stopped. The mind being immersed in joy—therein lies the concrete secret of this Yoga. To control the mind is difficult, but to control the breath is easy. Controlling the breath is the same as controlling the body. The asana you did today helps you prepare for this and [advance in] that process.
A Great Being once said, “Sufficient unto the day is the evil thereof. Tomorrow will take care of itself.” This means that there is no need to suffer every day. Practice asana and meditation every day. If you do so, the wind [of suffering] will blow elsewhere. This undertaking requires perseverance. But consider this deeply—the result of many, many past lives is the life you are living now. Accomplish your life’s grand project [of Realizing the True Self] in this lifetime. Realize it while you are still alive, nay, Realize it even sooner. Practice Yoga with passion. If you do so, you can Realize it in one week. And, the Realization [of That] will be experienced nowhere but within you. That is your True Self. There is nothing that exists but the Absolute Existence. Therefore, That is the Truth of God. You are Absolute Existence, and you are Eternal God. Yes—Awaken to That, even this very night.
I will see you again. “
–Satguru Shri Mahayogi Paramahansa
Jai Satguru Shri Mahayogi Paramahansa Ki Jai!!!
Ekanta: Gracias Shri Mahayogi, por tomar un cuerpo y venir a este planeta, por venir a Nueva York. Hace dos o tres años atrás, como dos semanas después de empezar a tomar la clase, Anandamali me preguntó si había estado practicando todos los días.
Fué entonces que empecé a practicar todos los días. ¡Quedé sorprendido! ¡Cuán calmada estaba mi mente! ¿Será vudú? No lo podía creer. Gracias… por traernos esta técnica.
MAESTRO: La Verdad está ya dentro de cada uno de ustedes, pero la mente es un obstáculo que no permite que la realicen. Si pudieras restringir la mente y aquietarla, la Verdad emergería por sí misma. Es como despertarse en la mañana. En ese momento verás el pasado simplemente como un sueño. El asunto es qué tan rápido puedes hacer que esta realización suceda.
Durante más de tres o cuatro mil años, el Yoga ha estudiado y desarrollado el método para realizar esta Verdad. Uno de los descubrimientos de la sabiduría yógica es que la mente y la respiración están estrechamente vinculadas. Esto es lo mismo que experimentas día a día. Si estás molesto o emocionado en extremo, la respiración se altera. Si la mente está en paz o si estás soñando profundamente o cuando estás muy contento, la respiración se aquieta como si se hubiera detenido. La mente sumergida en dicha: es aquí dónde yace el secreto de lo que llamamos el Yoga. Controlar la mente es difícil, pero controlar la respiración es fácil. Controlar la respiración es lo mismo que controlar el cuerpo. El asana que practicaron hoy contribuye para que se prepararen para esto y para [acelerar] este proceso.
Un gran ser dijo: “Por tanto, no se preocupen por el día de mañana; porque el día de mañana se cuidará de sí mismo. Bástele a cada día sus propios problemas.” Quiere decir que no hay necesidad de sufrir todos los días. Practica asanay medita todos los días. Si así lo haces, el viento soplará en otra dirección. Esta tarea requiere perseverancia; pero piénsalo detenidamente: el resultado de muchas, muchas vidas pasadas es la vida que estás viviendo en este momento. Cumple tu mayor propósito de vida: [realizar el Verdadero Ser] en esta vida. Realízalo mientras estás vivo; no, mejor aún: antes. Practica el Yoga apasionadamente. De este modo vas a poder Realizarlo en una semana. Además, esta Realización no ocurrirá en ningún otro lugar más que dentro de ti. Eso es tu Verdadero Ser. No existe nada más que la Existencia Absoluta. Por tanto, Esa es la Verdad de Dios. Eres Existencia Absoluta, y eres el Dios Eterno. Sí, Despierta a Eso, incluso esta misma noche.
Pronto nos veremos otra vez.
Ekanta: Multumim Shri Mahayogi pentru ca va’ti incarnat si ati venit pe planeta aceasta si pentru ca ati venit la New York. Cand am inceput sa vin la clase acum trei ani in urma, dupa doua saptamani Anandamali ma intrebat daca practic in fiecare zi.
Din momentul acela am inceput sa practic zilnic. Am fost shocat. Cat de calma imi era mintea! Asta-i Voo Doo? Nu mi-a venit… Multumim… pentru ca ne’ati adus aceasta tehnica…
GURU: Adevarul este deja in fiecare dintre voi. Totusi, mintea se pune in calea voastra impiedicandu-va sa realizati Aceasta. Daca puteti sa calmati mintea si sa o faceti nemiscata, atunci Adevarul va aparea singur. Este exact ca si cand te trezesti dimineata. In acel moment veti vedea ca trecutul a fost doar un vis. Problema e, cat de repede puteti face aceasta realizare sa se intample.
Pentru mai mult de patru sau cinci mii de ani, Yoga a studiat si construit o metoda cu care se poate realiza Adevarul. Una dintre descoperirile in intelepciunea Yoga este ca mintea si respiratia sunt strans legate. Acest lucru este exact la fel cu ceea ce voi traiti in fiecare zi. Cand sunteti nervosi sau foarte agitati, respiratia este disturbata. Cand mintea este linistita, ori in starea de somn adanc, ori cand sunteti foarte calmi, respiratia devine nemiscata de parca ar fi oprita. Mintea fiind scufundata in fericire—in aceasta consta secretul concret al acestei intelepciuni Yoga. A controla mintea este dificil, dar a controla respiratia este usor. Controlarea respiratie este la fel cu controlarea corpului. Asanele care le-ati practicat azi va ajuta sa va pregatiti si (sa avansati) in acest proces.
O Fiinta Mareata a spus odata, “Nu va ingrijorati, dar, de ziua de maine; caci ziua de maine se va ingrijora de ea insasi. Ajunge zilei necazul ei.” Aceasta inseamna ca nu este necesar a suferi in fiecare zi. Practicati asana si meditatia in fiecare zi. Daca veti face asta, vantul [suferintei] va sufla altundeva. Acest angajament necesita perseverenta. Dar luati asta in considerare profund—Viata pe care o traiti acum este rezultatul la multe si multe vieti din trecut. Dobanditi proiectul grandios al vietii voastre [de a realiza Sinele Adevarat] in viata asta. Realizatil cat sunteti inca in viata, nu, Realizatil chiar mai repede. Practicati Yoga cu passiune. Daca faceti asta, puteti sa’L Realizati intro saptamana. Si, Realizarea [Aceluia] nu va fi traita niciunde numai inantrul vostru. Acela este Sinele vostru Adevarat. Nu exista nimic in afara de Existenta Absoluta. De aceea, Acela este Adevarul Dumnezeiesc. Voi sunteti Existenta Absoluta, si voi sunteti Dumnezeul Etern. Da – Trezitiva in Acela, chiar in seara asta.
Va voi vedea din nou.
一向: 謝謝你，聖大瑜珈士，謝謝你擁有一個肉體然後來到這個星球，謝謝你來紐約。
兩、三年前我第一次來這堂課，經過兩週後，慶喜華問我是否每天練習，就是從那個時候我才開始每天練習。我很震驚。我的心竟然如此平靜！這是一種巫術嗎？我簡直無法相信。謝謝你…謝謝你帶給我們這個技巧……
大師：真實已經存在於每個人之中。但是，心智妨礙著你，使你無法了解這一點。如果可以駕馭心智，使它安靜下來，真實就會自己顯現出來了。那就像你早上睜開眼醒來一樣，在那一刻，你可以理解過去像是一場夢。問題是, 如何才能早點了悟真實？
從長達三、四千年以前，瑜伽就不斷研究和發展實現真實的方法。眾多智慧裡的其中之一，是發現了心和呼吸之間有著密切的關係。這正好和每個人日常生活經驗相符 : 生氣的時候、高興的時候，呼吸就會紊亂;平靜的時候、熟睡的時候、非常幸福的時候，呼吸好像是停止了一樣。心智沈浸在喜悅中──這裡有瑜伽具體的祕訣。駕馭心智雖然是困難的，但駕馭呼吸卻是容易的。而且控制呼吸和控制身體，是同樣的一件事。今天所做的體位法幫助你去準備（做到這件事）和繼續前進。
有位偉大的存在曾經這麼說過: 「一天的難處一天當就夠了。明天自有明天的憂慮。」這意味著，沒有必要每天受苦。請每天練習體位法和冥想。這樣做的話, 憂慮或痛苦的風自會吹向別處。這個工作需要耐心和毅力。但是請好好思考一下。無數的前世累積而成的結果，就是你的今生。請在今生就完成生涯的一大事業, 在你們還活著的時候…不, 請更早實現它。請，抱著熱情練習瑜伽。這樣做的話，甚至一週以內就能開悟。然後這份實現不是在其他的地方，而是在你自身之內體驗的。那就是你真正的自己。絕對的存在以外，什麼都不存在。因此，「那」就是神的真相。你是絕對的存在，是永遠的神。
那麼，下次再見。
エーカーンタ「シュリー・マハーヨーギー、肉体をもってこの星に来てくださったこと、ニューヨークに来てくださったことに感謝いたします。
二年か三年前に初めてお会いした時、アーナンダマーリーから毎日実践を行なっているか聞かれた二週間後でした……まさにその時から毎日実践することを始めました。僕はぶっ飛んでしまった。なんという心の静寂！これは何かのまじないでしょうか？ ありがとうございます。この方法を与えてくださったことに感謝いたします」
大師「真実はすでに誰もの中に在ります。しかし、それを気づかせない、邪魔をしているのが心です。心を制御し、静めることができれば、真実は自ら現れるでしょう。それはあたかも朝目が覚めるようなものです。その時、過去を夢のように理解するでしょう。問題は、この実現をいかに早くするかです。
ヨーガというものは、三，四千年もの昔から、この真実を実現することを研究し、開発してきました。多くの智慧の中の一つは、心と呼吸は密接に関係をもつという発見です。それは誰もが日常経験していることと同じです。
怒ったり喜んだりすると呼吸が乱れます。安らかだったり、熟眠していたり、とても幸せな時は呼吸はあたかも止まったようになる。心は喜びにひたっている、ここにこのヨーガの具体的な秘訣がある。心を制御する事は難しいが、呼吸を制御することは簡単。呼吸をコントロールすることは、体をコントロールすることと同じ。今日行ったアーサナは、その準備と進行を助ける。
ある偉大な存在は、「一日の苦労は一日で足りる。明日は明日の風が吹く」と言った。それは、毎日苦労する必要はない、ということ。アーサナと瞑想を毎日行って下さい。そうすれば、風はどこかに飛んでいってしまうでしょう。この作業は根気がいります。しかし、よく考えて下さい。沢山の過去世を生きてきた結果が今生です。生涯の一大事業を今生で成し遂げて下さい。あなた達が生きている間に、いや、もっと早く実現しましょう。ヨーガを情熱を持って行って下さい。そうすれば、一週間でも悟れます。そしてその実現は他でもない自分の中に体験することができます。それがあなたの本当の自己なのです。絶対の存在の他には何もありません。だから、それが神の真実なのです。あなたは絶対の存在であり、永遠の神なのです。そう、今夜にでも目覚めて下さい。
ではまた」
Humbly, we bow to you, our Beloved Master…
-From the ASANA & MEDITATION CLASS WITH SHRI MAHAYOGI on March 29, 2015 New York City
